Yoga du son : le pouvoir des vibrations

 

Le yoga du son explore la puissance vibratoire des sons sur notre être tout entier, pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Par la vibration sonore qu’elle créé, la voix stimule l’énergie de notre corps. Le travail repose sur la puissance (volume), la hauteur (grave, aiguë), la longueur (temps, respiration) et la mélodie du son.

Il faut garder en tête que le corps est notre instrument de musique. À travers lui, la résonance, la vibration, le souffle, le mouvement, amènent à étendre notre espace de liberté intérieure et à se découvrir plus en profondeur.

Le son et ses vibrations ont de nombreux bienfaits sur le corps :

Ils permettent un massage des principaux organes.

Ils éliminent des contractions inconscientes pendant la respiration, développent l’amplitude respiratoire et éveillent les énergies du corps.

Ils dénouent également certaines tensions et blocages énergétiques.

 

A Propos de L’auteur

Mélanie DEPAGE

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