Messages de votre corps

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VOTRE CORPS VOUS LAISSE DES MESSAGES Nous considérons le corps et son langage comme une porte d’entrée vers le mieux-être. “Les mots des maux”. Contrairement à votre voiture équipée d’un tableau de bord avec des voyants pour vous avertir lorsque vous...
Sport art et méditation

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DES SÉANCES DE SPORT UNIQUES, PERSONNALISÉ Aquagym Renforcement musculaire Randonnée Fitness Réserver ma séance EXPRESSION L’ARTISTE EN VOUS Séance d’Art thérapie Journée “créer ta toile” Peinture nature Réserver ma séance YOGA ET DANSE Séance...
Yoga du son

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YOGA DU SON : LE POUVOIR DES VIBRATIONS Le yoga du son explore la puissance vibratoire des sons sur notre être tout entier, pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Par la vibration sonore qu’elle créé, la voix stimule l’énergie de notre corps. Le travail...
Yoga nidra

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LES BIENFAITS DU YOGA NIDRA 1/ Améliorer le sommeil Le yoga Nidra amène celui qui le pratique dans un état de relaxation profond, ce qui permet ensuite de se détendre plus facilement au moment du coucher. Pour les personnes ayant des troubles pour s’endormir le soir,...
Le yoga Lyengar

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YOGA IYENGAR : UN YOGA MODERNE Le yoga Iyengar fut mis au point par Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, encore connu comme B.K.S. Iyengar. B.K.S. Iyengar a travaillé toutes les techniques du yoga et étudié jusqu’à 200 postures (asanas) classiques et 14...